Personal Training die écht bij je past
BewustBAS biedt unieke, op maat gemaakte trainingen aan voor mannen en vrouwen in Vlaardingen die liever niet naar de sportschool gaan. De trainingen richten zich op effectieve oefeningen voor thuis en in de tuin.
Zo bereik je sneller jouw doelen met aandacht en plezier.
Personal Training thuis of in de tuin
Ervaar effectieve personal training in Vlaardingen – in jouw eigen vertrouwde omgeving.
1-op-1 Personal Training aan huis
Individuele begeleiding afgestemd op jouw doelen, niveau en planning, zonder dat je naar een sportschool hoeft.
Effectieve trainingen zonder tijdverlies
Korte, doelgerichte workouts waarmee je maximaal resultaat behaalt zonder uren te trainen.
Intake is het startpunt
Tijdens de intake kijken we wat je doelen zijn en doen we een beweeganalyse. Zo train jij vanaf het begin op jouw niveau.
Alles wordt geregeld
Je hebt geen materialen nodig – ik neem alles mee voor een veilige, leuke en effectieve training.
Bootcamp trainingen in en nabij de Parkweg in Vlaardingen.
BewustBAS verzorgt Bootcamp trainingen. Elke maandag- en donderdagavond van 18.00-19.00 uur in de buurt van de Parkweg in Vlaardingen. Het doel is trainen, lachen en plezier hebben en daardoor steeds sterker worden.
Duurzame leefstijlcoaching voor blijvend resultaat
Naast trainen begeleid ik je ook op het gebied van slaap, voeding en ademhaling, zodat je resultaten niet alleen zichtbaar zijn, maar ook blijvend. Coaching op maat, afgestemd op jouw leven.
Klantfeedback & ervaringen
Klanten uit Vlaardingen delen hun ervaring met de persoonlijke trainingen en bootcamps van BewustBAS.
Plan eenvoudig jouw training
Het plannen van een Personal Training bij BewustBAS is snel en zonder gedoe. Je neemt eenvoudig contact op, waarna we samen kijken naar jouw doelen, beschikbare tijden en gewenste trainingsvorm. Of je nu kiest voor personal training aan huis, in de tuin of voor een bootcamp: alles wordt persoonlijk afgestemd voor een soepele en fijne start.